ข้อมูล

      คุณค่า และประโยชน์ของการออกกำลังกาย สรีรวิทยาการออกกำลังกาย การเสริมสร้างและการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย หลักเกณฑ์และรูปแบบของกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การเลือกรูปแบบของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

Value and benefits of physical exercise, physiology of exercise, body conditioning and fitness test, rules and patterns of exercise for health, selection of appropriate activities for health